Mgr. Jana Wilczková

Krija – očistná technika

Mgr. Jana Wilczková

Krija – očistná technika

O vystupujícím

Jana Wilczková – spirituálním jménem Bhajanpreet Kaur

Co pro mě znamená jóga?  Především sebepoznání a sebepřijetí…Jak zmiňuje Yogi Bhajan, duchovní otec Kundalíni jógy, “Yoga is not about self-improvement, it´s about self-acceptance“ , což ve volném překladu znamená : -V józe nejde ani tak o zlepšování se, jako spíše o přijetí sebe sama.- A ono to zlepšování přijde postupně také, aniž byste si to uvědomili.

Zlepší se nejen vaše držení těla, ale také váš přistup k životu jako takovému, přístup k ostatním lidem a v neposlední řadě také k sobě samému! Neboť troufám si říct, že téměř všichni bojujeme se svými nedostatky, vadami na kráse i na duchu, neustále se srovnáváme s ostatními lidmi, s celebritami v časopisech, se svými rodiči, přáteli či učiteli.  A výstupy z tohoto srovnávání a sebeposuzování se nám hromadí v naší mysli, takže je časem zanesená „duševním  nepořádkem“ jako stará odpadní trubka J A právě jóga nám pomáhá se s těmito „nánosy mysli“ vypořádat, vyčistit je, uvolnit prostor v naší mysli, takže pak vznikne místo pro zajímavější věci, jakými jsou třeba kreativní nápady, láskyplné myšlenky  a radostné pocity ..a možná při tom vyčištění mysli a zklidnění těla uslyšíme i svou intuici…

K józe jsem se dostala klikatou cestou přes cvičení aerobního typu na střední škole, když jsem předcvičovala step-aerobic, dále postupovala  směrem k  fitness, kdy jsem studovala na instruktora ve fitcentru a posléze přes výživu v r.2005, kterou se jako poradce pro výživu zabývám dodnes, až k powerjóze v r. 2007, jež pro mě objevil Vašek Krejčík.  Stala jsem se cvičitelkou powerjógy, které se věnuji dodnes, ale osudovým okamžikem pro mě bylo objevení Maye Fiennes, učitelky Kundalíni jógy podle Yogi Bhajana, která se dotkla mého SRDCE a vyplnila tak prostor, který se uvolnil cvičením.. powerjógy J  Takže jsem vpustila do svého života kromě  fyzických ásán také „duchovní stránku“ jógy.. a přihlásila se na Mezinárodní trénink pro učitele kundalíni jógy 1.stupně podle Yogi Bhajana v Praze.  A najednou všechno nějak začalo dávat smysl…

Uvědomuji si, že v éře Spinningu, Jumpingu, Kick-boxingu, Zumbingu…., tedy promiňte, Zumby, nestojí zástupy lidí před studii zaměřenými na lekce jógy, ale v duchu Kundalíni jógy bych zakončila opět citátem Yogi Bhajana: „I don´t Believe in Miracles, I rely on them.!“   NEVĚŘÍM NA ZÁZRAKY, SPOLEHÁM NA NĚ!

 

Popis Janiny lekce

„Vytvoř si svůj osud – nastol změnu“ – Krija – očistná technika na zlepšení proudění energie v těle + meditace SATANAMA

Vystoupení na festivalu

Mgr. Jana Wilczková

11 června 2016
9:00 - 10:30
Malý sál