Ladislav Pokorný

Workshop Surya Namaskar

Ladislav Pokorný

Workshop Surya Namaskar

O vystupujícím

S Aštangou jsme se potkali úplně neplánovaně. Myslím, že první setkání bylo někdy v roce 2002 nebo 2003, kdy jsem potkal člověka, který se Aštanze věnoval. Nebyl z Česka. Já jsem v té době měl již nějaké zkušenosti s Hathajógou a Powerjógou. On mi ukázal Surya Namaskara A + B a pak zkrácenou formu 1. série.

Moc se mi to líbilo. Absolutně mě uchvátil princip vinjásy. Pak jsem se nějaký čas věnoval takové „free style józe“, kam už jsem ovšem začal propašovávat aštangové principy. Téhož roku jsem zašel opět na víkendový workshop, tentokrát s nestorem české Aštangy Daliborem Štědronským a bylo vymalováno.

Co bys vzkázal lidem, kteří by chtěli s Aštangou začít?

Určitě ať se toho nebojí a jdou do toho. Jen bych jim doporučil nezačínat s vedenými lekcemi, kde by naskočili do již rozjetého rychlíku. Určitě je lepší začít s lekcemi mysore, které je do Aštangy uvedou plynule a nenásilně. Také bych jim poradil, aby při výběru Šaly a učitele poslouchali své pocity a hlas svého srdce.

Namasté!

Popis Ladislavovi lekce:

Surya Namaskar

Pozdravy Slunce v detailu v aštangovém pojetí. Tento workshop Vám obohatí Vaši vlastní praxi.

Vystoupení na festivalu

LADISLAV POKORNÝ

11 června 2016
9:00 - 10:30
Velký sál